Migdałowa owsianka z figami



Przepis dla jednej osoby:
- 50 g płatków owsianych
- szklanka mleka migdałowego
- pół szklanki wody
- łyżka masła migdałowego
- miarka odżywki białkowej waniliowej (u mnie wegańska Myprotein ) lub dowolne słodzidło do smaku
- szczypta soli

Składniki dokładnie mieszamy w misce. Pogrzewamy w mikrofali 900 W przez 3 min. Mieszamy.
Gdyby była za gęsta dodajemy odrobine ciepłej wody do uzyskania lubianej przez nas konsystencji.
Do środka dodajemy:
- garstkę ziaren kakaowca
- garstkę prazonych płatków migdałowych
- 2 pokrojone figi (może być suszona)
I mieszamy dokładnie.

Na wierzch (wg uznania) u mnie:
- łyżka masła migdałowego
- skrojona figa
- prazone płatki migdałowe
- morwa
- ziarno kakaowca
- czekoladowe powidła
- wafelki

#śniadanko

Komentarze

Popularne posty